《阴阳一调百病消》

2018年12月22日14:22:18 发表评论 1,948 views

《阴阳一调百病消》

作者:罗大伦(北京中医药大学博士)

 

万病只有一个原因即阴阳不调

生命是一种内稳定状态,这种稳定取决于阴阳的平衡,阴阳就像天平上那两个砝码,一左一右,只有它们重量相当,天平才平衡。一旦阴阳失调,天平向一方倾斜,平衡被打破了,人就会生病。

寒热左右健康

人的身体内有两种能量:一为阴,一为阳。阴阳这两种能量必须平衡,身体才会健康。一个人如果身体内阴的能量多了,他就会感到寒冷;如果阳的能量多了,他就会感到燥热。

阴阳平衡气血畅通

阴阳在人体中主要表现为两个方面:一是寒热,一是气血。寒为阴,热为阳;血为阴,气为阳。一个人只有阴阳平衡了,寒热才能平衡,气血才会通畅。所以,阴阳一调百病消。

判断身体阴阳的简单方法

身体有热舌苔黄,舌质淡白是寒象;寒则痰涕清白,热则痰涕浓黄;鼻红脾胃有热,额红肺上有火。

调理身体阴阳食物帮忙

天地是个大宇宙,人体是个小宇宙,天地协调阴阳靠风雨雷电,人体协调阴阳主要是靠食物。人可以通过食物的阴阳来调理身体的阴阳。

身体寒热不均调理有妙招

凡是外感病,第一时间的反应非常重要,如果刚刚发现感冒迹象,就马上采取措施,那很快就可以将病堵回去。

调理气血的简单方法

生脉饮补气不上火;龙眼肉补心血最简单;归脾丸补脾血最好;蚯蚓可以治脑血栓和痔疮;鸡内金最能消积化瘀。

人体里面有个圆水火在中间

脾土左升,肝气和肾水都随着升;胃气右降,胆气和心火随着下降,这是不是一个左边升、右边降的圆圈呢?

 

思维导图读书笔记:《阴阳一调百病消》

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