如何开发右脑功能

2017年9月6日21:09:19 发表评论 842 views

人的大脑主要由左右脑组成,左脑负责语言逻辑及归纳,而右脑主要负责的是图形图像的处理记忆。所以右脑模式就是以图形图像为主导的思维模式。进入右脑模式以后是什么样子呢?

简单来说,就是在不受语言模式干扰的情况下可以更加清晰地感知图像,并忘却时间,而且整个记忆过程会很轻松并且快乐。

如果再深入,我或许会告诉你这和宗教或者瑜伽所追求的冥想状态有关,可以更深层次地感受事物的真相,不需要语言可以立体、多元化、直观右脑思维模式我们的大脑主要由左右脑组成,左脑负责语言逻辑及归纳,而右脑主要负责的是图形图像的处理记忆。所以右脑模式就是以图形图像为主导的思维模式。进入右脑模式以后是什么样子呢?

简单来说,就是在不受语言模式干扰的情况下可以更加清晰地感知图像,并忘却时间,而且整个记忆过程会很轻松并且快乐。如果再深入,我或许会告诉你这和宗教或者瑜伽所追求的冥想状态有关,可以更深层次地感受事物的真相,不需要语言可以立体、多元化、直观地看到事物发生发展的来龙去脉,关键是可以增加图像记忆和在大脑中直接看到构思的图像。想使用右脑记忆,人们应该怎样做呢?由于左右侧的活动与发展通常是不平衡的,往往右侧活动多于左侧活动,因此有必要加强左侧活动,以促进右脑功能。在日常生活中我们尽可能多使用身体的左侧,也是很重要的。身体左侧多活动,右侧大脑就会发达。右侧大脑的功能增强,人的灵感、想象力就会增加。比如在使用小刀和剪子的时候用用左手,拍照时用左眼,打电话时用左耳。

还可以见缝插针锻炼左手。如果每天得在汽车上度过较长时间,可利用它锻炼身体左侧。如用左手指钩住车把手,或手扶把手,让左脚单脚支撑站立。或将钱放在自己的衣服左口袋,上车后以左手取钱买票。有人设计一种方法:在左手食指和中指上套上一根橡皮筋,使之成为8字形,然后用拇指把橡皮筋移套到无名指上,仍使之保持8字形。依此类推,再将橡皮筋套到小指上,如此反复多次,可有效地刺激右脑。其他,有意地让左手干右手习惯做的事,如写字、拿筷、刷牙、梳头等。

这类方法中具有独特价值而值得提倡的,还有手指刺激法。苏联著名教育家苏霍姆林斯基说,手使脑得到发展,使它更加聪明,又说:“儿童的智慧在手指头上。”许多人让儿童从小练弹琴、打字、珠算等,这样双手的协调运动,会把大脑皮层中相应的神经细胞的活力激发起来。还可以采用环球刺激法。尽量活动手指,促进右脑功能,是这类方法的目的。例如,每捏扁一次健身环需要10~15公斤握力,五指捏握时,又能促进对手掌各穴位的刺激、按摩,使脑部供血通畅。特别是左手捏握,对右脑起激发作用。有人数年坚持“随身带个圈(健身圈),有空就捏转,家中备副球,活动左右手”,确有健脑益智之效。此外,多用左、右手掌转捏核桃,作用也一样。

正如前文所说,使用右脑,全脑的能力随之增加,学习能力也会提高。你可以尝试着在自己的教材中选出20篇自己感兴趣的文章来,每一篇文章都是能读2~5分钟的,然后下决心开始练习右脑记忆,不间断坚持3~5个月,看看效果如何。

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